北京时间7月30日上午，在东京水上运动中心进行的东京奥运会游泳赛事中，结束了男子200米个人混合泳决赛，中国选手汪顺以1分55秒00获得冠军！并打破亚洲纪录！这是中国代表队在本次奥运会上获得的第16枚金牌。
　　一泻汪洋，顺流而下夺金奖；
　　三军威武，斩浪以行傲泳坛。
　　2016年里约奥运会游泳男子200米个人混合决赛中，汪顺以1分57秒05的成绩获得铜牌。2016年，在国际泳联短池游泳世锦赛上以1分51秒74夺得男子200米个人混合泳冠军，获得中国男子混合泳首个世界冠军。2017年国际泳联游泳世锦赛，男子200米个人混合泳，汪顺以1分56秒28获得第三，连续两届世锦赛摘得铜牌。如今，用金牌超越了自我。
　　北京时间7月30日下午，2020东京奥运会蹦床项目结束首日争夺。在女子决赛中，资格赛位列第二的中国选手朱雪莹以56.635分夺得金牌，这也是中国队时隔13年，再次获得该项目金牌。这是中国代表队在本次奥运会上获得的第17枚金牌。资格赛总分第一的刘灵玲在难度相同的情况下，因完成度和水平位移分数不如队友，以56.350分获得银牌，里约奥运会银牌得主、英国名将佩奇获得铜牌，卫冕冠军、加拿大选手麦克伦南收获第四。

　　飞雪晶莹天地舞；
　　明星闪耀斗牛明。
　　东京奥运会羽毛球赛场30日决出开赛以来首枚金牌，中国组合王懿律/黄东萍2:1战胜队友、头号种子郑思维/黄雅琼问鼎混双，郑思维/黄雅琼拿到亚军。这是中国队在本届奥运会的第18枚金牌。
　　萍水聚东京，羽毛疾舞雄雌决；
　　云山呈懿美，眉睫轻扬律吕和。
　　评价这场巅峰对决，王懿律说：“这是一场非常精彩的比赛，大家都已经发挥到极致，都尽力了，最后一两分说不准。我们最后关键分处理得更好一点，运气更好一些。”

　　懿美：美好；美善。《魏书·李彪传》：“先皇之茂猷圣达，今王之懿美洞鉴，準之前代，其听靡悔也。”
　　律吕：古代校正乐律的器具。用竹管或金属管制成，共十二管，管径相等，以管的长短来确定音的不同高度。从低音管算起，成奇数的六个管叫做“律”；成偶数的六个管叫做“吕”，合称“律吕”。后亦用以指乐律或音律。汉马融《长笛赋》：“律吕既和，哀声五降。”

　　北京时间7月30日晚，2020东京奥运会乒乓球项目在东京体育馆结束第6比赛日的较量。在男单金牌战中，赛会2号种子、全满贯得主、国乒队长马龙，用时64分钟，以4-2（11-4/10-12/11-8/11-9/3-11和11-7）战胜赛会头号种子、现世界第一、中国选手樊振东，连续第2届奥运会赢得乒乓球男单金牌，成为奥运史上第一位卫冕成功的乒乓球男单冠军。这也是马龙拿到的第25个世界冠军。此为中国队在本届奥运会的第19枚金牌。
　　马首昂天，铸就神奇双满贯；
　　龙威在线，画成完美六边形。
　　马龙这次夺冠，是乒坛第一位成就男单双圈大满贯的球员，前无古人。据乒乓网16日报道，日本媒体《东京乒乓球新闻》最近再次祭出“二次元”六维雷达图，从力量、速度、技巧、发球、防守、经验六个方面，分析各大乒乓选手实力。和2016年东京电视台一样，马龙的边框又是全满，能力撑爆“六边形”。在日本媒体眼中，实力爆表的中国球员已经硬生生成了游戏里的终极大BOSS。